Просто начните что-то делать. Выполняйте задуманное по частям. Если дело очень важное будьте недоступны для других в этот момент. Вместо жалоб о том, как это трудно делать, просто начни это делать. Если вы стремитесь к совершенству, то вы никогда не закончите дело. Делайте перерыв каждые два часа и ваша продуктивность увеличиться в разы. Работайте сессиями по два часа, потом отдыхайте. Правильно организуйте рабочее место. Концентрируйтесь. Просыпайтесь рано утром — это самое лучшее время для эффективной работы. Ведите записи, в которых вы планируете свои дела. Начинайте работу всегда с самого трудного дела. Превратите важные задачи в привычные — так вы повысите свою эффективность. Не перегружайтесь. Заводите будильники на телефоне и пишите «напоминалки». Хорошо завтракайте. Откажитесь от телевизора.